オナ禁5日目(目標7日間)
職場からアプリで書き込み!余り評判は良くないみたいだけど、普通に文章のみで使う分には問題なさそう!というか、かなり便利!
5日目にしてムラムラ感が強まってきた!貴家に職場で抜くことは無いので大丈夫だけど家にいてると不味いかも。。
オナ禁4日目(目標7日間)
オナ禁4日目!今日は心なしかいつもより明るい気持ちで働けた気がする!ちょっとした誰でも出来る雑用だけど率先して引き受けて行った。大したことじゃないけど、こういう所から少しずつ好転していけばいいなー
仕事帰りにジムで筋トレ。通いだして1カ月経つけど今日からしっかりとメニューを決めてこなして行く事にした。毎回、同じメニューをこなして成長を実感したい。