ビーレジェンドのプロテイン到着！3キロ分注文するのは初めて！これで栄養補給してしっかり身体を動かしてこの夏を乗り切る！毎回、プロテインを買っても途中で飲まなくなって結局賞味期限切れ近くになって仕方無しに飲みきるケースばかりだったけど今回は変…

せいかくに言うとオナ減！約1か月後に消防設備士の試験があるのでそれまでにオナニーは4回までOKとするルール！大体1週間に1回はオッケーの計算だ。 いろいろやらなければならない事があるけど、まずは目の前の目標である消防設備士乙4の合格に今日から力を…

先週、日曜に街コンに行ってきたが結果、誰とも連絡先を交換出来ず惨敗！1対1で話、5分後に席を交換。これを大体10人近く繰り返して気に入った人の番号を書いてお互いマッチングしていたら連絡先を交換という流れだった。仕事以外で女性と話したのは久々だっ…

明日は以前から先延ばしにしていた街コンへ行く。初めての経験なので今から緊張している。本当は暑いし参加費、交通費いろいろお金も掛かるので行きたいけど、このままダラダラしていても何も変わらないのでとりあえず行動しなければ。しかし、本当に行きた…

オナ禁中、性欲だけではなく物欲まで沸いてきて、ここ数日でいろいろ買い物をしてしまった。昨日もアマゾンのプライムセールでイヤホンや活動量計、資格の参考書等いろいろ購入！普段モノを余り買う方ではないので少々罪悪感を感じるが充実した生活を送るに…

現在、深夜の2時30分前。7日間の壁を越えてこのまま10日を目指そうと考えていた矢先にリセット。。高校生かと言うぐらいいっぱい出て凄く気持ちが良かった。しかし、身体のダメージも計り知れない！明日の夜勤大丈夫か？

オナ禁6日目。前回の５日目の壁はクリアしたけど抜きたくて仕方がない！ 昨日は夜勤前にジムで筋トレ。今日の夜勤明けはプールで1時間程泳いできた！ムラムラパワーのおかげか体力は上がっている気がする。それにしても抜きたい。今晩何とか耐えてとりあえず…

大体3日目ぐらいからオナ禁の効果が出始めている感じがする。今日は仕事帰りにジムへ！少しサボってしまっていたせいか以前上げられてた重さが上げられなくなってしまっていて少しショック！オナ禁も筋トレも継続が大切だ！今週末に街コンに挑戦しようと考え…

オナ禁の効果を少し実感できたので改めてオナ禁1週間チャレンジ！ 今日は消防設備士乙4の受験申し込みをした。前回、申し込みだけして 結局、受験せずといった愚行をしてしまった。今回こそはしっかりと 勉強して受験に挑みたい。 【夏アニメ】 夏アニメが始…