健康である事のありがたさを実感しました

[歯痛]

歯ぎしりのせいで歯の周りの筋肉が炎症を起こして、今週ずっと苦しんでいました。痛みに耐えきれずロキソニンを連続使用して何とか生活出来てました。昨日、ようやく回復してきてホッとしているところです。健康のありがたさを実感した一週間でした！

[筋トレ]

歯が回復してきて少しでも早く遅れを取り戻したかったのでジムで軽めに運動！10日間も間が空くと持久力を始めやはり衰えを感じます。歯の調子が良ければ明日も行って遅れを取り戻そう！