2017-07-05から1日間の記事一覧

オナ禁4日目(目標7日間)

大体3日目ぐらいからオナ禁の効果が出始めている感じがする。今日は仕事帰りにジムへ！少しサボってしまっていたせいか以前上げられてた重さが上げられなくなってしまっていて少しショック！オナ禁も筋トレも継続が大切だ！今週末に街コンに挑戦しようと考え…